Stawy są kluczowym elementem naszego ciała, umożliwiającym ruch i zapewniającym wsparcie dla naszych kości. Dlatego tak ważne jest, aby dbać o ich zdrowie przez całe życie. Jednym z najważniejszych czynników …
Bez kategoriiZdrowy styl życia a zdrowie stawów. Jak dbać o swoje stawy?
Bez kategoriiFizjoterapia a opieka nad pacjentem geriatrycznym
Wraz ze starzeniem się społeczeństwa, opieka nad pacjentem geriatrycznym staje się coraz istotniejszym aspektem medycyny i rehabilitacji. Osoby starsze często zmagają się z różnymi schorzeniami, które wpływają na ich zdolność …
Bez kategoriiBól szyi po spaniu – możliwe rozwiązania
Ból szyi to powszechny problem, który wielu z nas doświadcza po przebudzeniu. Wielu ludzi uważa, że sen powinien przynieść ulgę ciału i umysłowi. Jednakże ból szyi po nocy może być …
Bez kategoriiPlecak czy tornister na kółkach? Porady fizjoterapeuty przy wyborze
W momencie, gdy zbliża się powrót do szkoły, wybór odpowiedniego plecaka szkolnego staje się istotnym zadaniem dla rodziców i uczniów. Wielość opcji, designów i rozwiązań sprawia, że podjęcie decyzji nie …
Bez kategoriiPrzodopochylenie i tyłopochylenie miednicy
Miednica jest istotnym elementem anatomicznym i biomechanicznym ciała ludzkiego, pełniącym kluczową rolę w stabilizacji, poruszaniu się oraz utrzymaniu równowagi. Ruchy miednicy, takie jak przodopochylenie i tyłopochylenie, odgrywają istotną rolę w …
Bez kategoriiRehabilitacja ruchowa, czy wiesz kiedy jej potrzebujesz?
Rehabilitacja ruchowa to proces terapeutyczny. Ma on na celu przywrócenie zdolności ruchowych i funkcji ciała osobom, które doznały urazu, choroby lub innego zaburzenia, które wpłynęło negatywnie na ich zdolność do …