Masaż, Fizjoterapia, Rehabilitacja – Szymon Budnik
Masaż relaksacyjny, sportowy, modelowanie sylwetki, fizjoterapia i rehabilitacja
DolegliwościKręgoszczelina (inaczej spondyloliza) to schorzenie dotyczące kręgosłupa. Charakteryzuje się złamaniem lub pęknięciem jednej z części kręgu, najczęściej w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Co ważne, jest to problem, który może dotknąć osoby …
RehabilitacjaTechnika rozciągania PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) – proprioceptywne torowanie nerwowo-mięśniowe. To jedna z najbardziej efektywnych metod stosowanych w poprawy elastyczności mięśni i zakresu ruchu w stawach. Wykorzystuję ją w rehabilitacji, …
PoradyW świecie fizjoterapii i rehabilitacji, aby skutecznie leczyć pacjentów, ważne jest zrozumienie roli różnych grup mięśniowych. Mięśnie, które pracują razem lub przeciwko sobie, odgrywają fundamentalną rolę w naszym codziennym życiu. …
PoradyTaśma kinezjologiczna jest znana szerszemu gronu odbiorców jako narzędzie, które wykorzystuje się w usłudze kinesiotaping Poznań. Tą elastyczną taśmę stosuję głównie w rehabilitacji i medycynie sportowej. Zyskała na popularności na …
DolegliwościPrzykurcz mięśni jest stanem, w którym ograniczona jest ruchomość w stawach. Dzieje się tak na skutek skrócenia mięśni, ścięgien lub więzadeł. W niniejszym artykule omówię przyczyny tego schorzenia i jego …
Bez kategoriiW dzisiejszych czasach sportowcy nie tylko dążą do osiągnięcia najwyższych osiągnięć w swoich dyscyplinach, ale również do pełni swojego potencjału motorycznego. W tym kontekście trening plyometryczny odgrywa kluczową rolę, będąc …
Dolegliwości Fizjoterapia RehabilitacjaChoroby neurodegeneracyjne stanowią grupę schorzeń, które prowadzą do postępującego zaniku struktur nerwowych, co skutkuje pogorszeniem funkcji mózgu i układu nerwowego. Te schorzenia stanowią ogromne wyzwanie zarówno dla pacjentów, jak i …
RehabilitacjaTrening ekscentryczny, choć często pomijany lub niedoceniany w porównaniu z treningiem koncentrycznym, odgrywa kluczową rolę w procesie rehabilitacji mięśni. Wprowadzenie do tego tematu obejmuje definicję treningu ekscentrycznego oraz analizę jego …
RehabilitacjaNeurorehabilitacja Poznań to kompleksowy proces terapeutyczny, którego celem jest przywrócenie funkcji po uszkodzeniach neurologicznych, takich jak urazy rdzenia kręgowego, udary mózgu, pourazowe zaburzenia neurologiczne czy choroby neurodegeneracyjne. Jest to niezwykle …
Dolegliwości RehabilitacjaUrazy rdzenia kręgowego (URK) są jednymi z najpoważniejszych i najbardziej traumatycznych urazów, jakie może przeżyć człowiek. Wpływają one nie tylko na zdrowie fizyczne, ale także na jakość życia i codzienne …
Optimized by Seraphinite Accelerator