Samo schylanie nie jest jednak chorobą ani „złym ruchem”. Jest naturalnym elementem funkcjonowania człowieka, a kręgosłup został przystosowany do wykonywania ruchów zgięcia. Problem pojawia się wtedy, gdy określony zakres ruchu …
Ból kręgosłupa przy schylaniu. Co może być jego źródłem?
Dlaczego brak ruchu powoduje ból?
Wielu pacjentów zgłasza się do gabinetu z podobnym schematem: praca siedząca, mała aktywność fizyczna, przewlekłe zmęczenie i narastający ból kręgosłupa, karku, barków lub kolan. Paradoks polega na tym, że organizm …
DolegliwościBól kręgosłupa szyjnego od komputera. Nie warto go bagatelizować!
Ból kręgosłupa szyjnego dotyka zazwyczaj pracowników biurowych, programistów, grafików, ale również studentów, przedsiębiorców, a nawet nastolatków spędzających wiele godzin przed ekranem. Choć początkowo objawy bywają subtelne, z czasem mogą prowadzić …
DolegliwościDlaczego siedzący tryb życia niszczy kręgosłup?
Współczesny człowiek spędza średnio ponad 9 godzin dziennie w pozycji siedzącej. Siedzimy w pracy, w samochodzie, przed telewizorem i komputerem. Choć może się wydawać, że siedzenie to pozycja odpoczynkowa, w …