Neuropatia obwodowa to szerokie określenie zaburzeń dotyczących nerwów obwodowych, czyli struktur odpowiedzialnych za przekazywanie informacji pomiędzy ośrodkowym układem nerwowym a resztą organizmu. Nerwy obwodowe umożliwiają m.in. odbieranie bodźców czuciowych i …
DolegliwościNeuropatia obwodowa. Fizjoterapia wspiera funkcjonowanie nerwów
PoradyDlaczego ciało kompensuje uraz? Mechanizmy kompensacji w układzie ruchu
Kiedy dochodzi do uszkodzenia tkanki, bólu, ograniczenia ruchomości lub utraty siły, ciało próbuje znaleźć sposób, aby mimo problemu nadal wykonywać podstawowe zadania. Jeżeli boli kolano, zaczynamy inaczej chodzić. Gdy ograniczona …
FizjoterapiaZaburzenia kontroli motorycznej. Jak fizjoterapia pomaga je korygować?
Zaburzenia kontroli motorycznej odnosi się do sytuacji, w której układ nerwowy i układ mięśniowo-szkieletowy nie współpracują ze sobą w optymalny sposób podczas wykonywania ruchu. Pojęcie to jest znane w fizjoterapii, …
Ból kręgosłupa przy schylaniu. Co może być jego źródłem?
Samo schylanie nie jest jednak chorobą ani „złym ruchem”. Jest naturalnym elementem funkcjonowania człowieka, a kręgosłup został przystosowany do wykonywania ruchów zgięcia. Problem pojawia się wtedy, gdy określony zakres ruchu …
DolegliwościShin splints, czyli ból piszczeli u biegaczy
Ból piszczeli początkowo bywa niewielki i pojawia się wyłącznie podczas treningu biegowego. Z czasem jednak może utrzymywać się po zakończeniu biegu, występować podczas chodzenia, a nawet pojawiać się w spoczynku. …
Zespół mięśnia gruszkowatego a rwa kulszowa. Jak odróżnić te dwa problemy?
Ból pośladka promieniujący w kierunku uda i podudzia często jest automatycznie kojarzony z rwą kulszową. To zrozumiałe, ponieważ właśnie taki obraz kliniczny może towarzyszyć podrażnieniu lub uciskowi nerwu kulszowego. Nie …
DolegliwościCo może oznaczać ból z tyłu kolana?
Ból z tyłu kolana to dolegliwość, która dla wielu pacjentów jest trudna do jednoznacznego zinterpretowania. W przeciwieństwie do bólu z przodu kolana, który często kojarzy się z przeciążeniem rzepki, tylna …
PoradyCzy chodzenie jest wystarczającą formą aktywności fizycznej?
Chodzenie to jedna z najbardziej naturalnych form ruchu. Nie wymaga specjalistycznego sprzętu, przygotowania ani wysokiego poziomu sprawności. Dla wielu osób stanowi podstawową, a często jedyną formę aktywności fizycznej. Pojawia się …
Dlaczego ból wraca mimo leczenia?
Wiele osób, które zgłaszają się do mnie po pomoc, doświadcza sytuacji, w której ból ustępuje po terapii manualnej lub masażu, by po pewnym czasie powrócić – często w tej samej …
DolegliwościPrzeciążenia u amatorów sportu – skąd się biorą?
Przeciążenia nie pojawiają się nagle. Są efektem powtarzalnych błędów i niewłaściwego planowania treningu, w tym niedostosowania obciążeń do możliwości organizmu. W odróżnieniu od ostrych urazów, takich jak skręcenia czy zerwania …