Osteoartroza, nazywana jest również zwyrodnieniem stawów. To schorzenie układu mięśniowo-szkieletowego, które charakteryzuje się postępującym zużyciem chrząstki stawowej i degeneracją tkanek wokół stawów. Jest to jedna z najczęstszych przyczyn bólu stawów i ograniczenia ruchomości, zwłaszcza u osób starszych. Osteoartroza dotyczy przede wszystkim stawów obciążonych, takich jak kolana, biodra, kręgosłup, ręce i stopy.
Skontaktuj się z wykwalifikowanym specjalistą fizjoterapii i przekonaj się, że nad osteoartrozą można pracować.
Przyczyny osteoartrozy
Chociaż dokładna przyczyna osteoartrozy nie jest w pełni zrozumiana, istnieje kilka czynników, które mogą przyczyniać się do jej rozwoju. Starzenie się organizmu jest jednym z głównych czynników ryzyka. Im starsza jest osoba, tym większe jest prawdopodobieństwo wystąpienia osteoartrozy. Ponadto, skłonność do osteoartrozy może być dziedziczona. Osoby, których bliscy krewni cierpią na tę chorobę, mogą być bardziej narażone na jej rozwinięcie. Długotrwałe narażenie stawów na duże obciążenie, zwłaszcza u osób prowadzących aktywny tryb życia lub pracujących fizycznie, może zwiększać ryzyko wystąpienia osteoartrozy. Dodatkowo, powtarzające się urazy stawów lub urazy z przeszłości mogą przyczynić się do uszkodzenia chrząstki stawowej i rozwoju tej choroby.
Osteoartroza – objawy
Objawy osteoartrozy mogą różnić się w zależności od zaawansowania choroby oraz stawów, które są zaatakowane. Niektóre powszechne objawy to:
- Ból stawów, który zazwyczaj pogarsza się podczas ruchu lub obciążenia.
- Sztywność stawów, szczególnie rano lub po dłuższym okresie spoczynku.
- Ograniczenie ruchomości stawów.
- Obrzęk w okolicach stawów.
- Trzeszczenie lub szelesty w stawach podczas ruchu.
- Deformacje stawów w zaawansowanych przypadkach.
Leczenie
Chociaż osteoartroza jest chorobą nieuleczalną, istnieje wiele strategii leczenia, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów i poprawie jakości życia. Przede wszystkim pacjent nie powinien rezygnować z aktywności fizycznej. Dlaczego? Ze względu na to, że może pomóc ona w utrzymaniu ruchomości stawów, wzmocnieniu mięśni i zmniejszeniu bólu. Lekarze zalecają również stosować leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, w celu złagodzenia bólu i stanu zapalnego.
Jeśli pacjent zmaga się z nadwagą, wskazana będzie utrata wagi oraz zdrowa dieta. Te działania znacząco zmniejszą obciążenie stawów i poprawią funkcjonalność organizmu. W zaawansowanych przypadkach leczenie chirurgiczne, takie jak artroskopia lub protezoplastyka, może być konieczne.
Osteoartroza a fizjoterapia
Fizjoterapia Poznań odgrywa istotną rolę w leczeniu osteoartrozy poprzez zindywidualizowane podejście, które pomaga poprawić funkcjonalność stawów, zmniejszyć ból oraz poprawić jakość życia pacjentów.
Rozpoczynając terapię fizyczną, przeprowadzam dokładną ocenę pacjenta, uwzględniając stopień zaawansowania osteoartrozy, rodzaj i lokalizację objawów oraz ogólny stan zdrowia. Na podstawie tej oceny opracowuje indywidualnie dobrany plan terapeutyczny. Zawiera on przede wszystkim specjalne ćwiczenia, które pomagają wzmocnić mięśnie wokół stawów dotkniętych osteoartrozą. Wzmocnienie mięśni jest kluczowe, ponieważ dobrze ukrwione i silne mięśnie mogą pomóc w zmniejszeniu obciążenia stawów.
W przeważającej liczbie przypadków konieczne jest również wprowadzenie technik rozciągania i mobilizacji. Po to aby poprawić elastyczność tkanek miękkich i stawów, co może zmniejszyć sztywność i ograniczenie ruchomości.
Podczas każdej wizyty w gabinecie, śledzę postępy pacjenta i dostosowuję plan terapeutyczny w miarę potrzeby, aby zapewnić optymalne wyniki.
Fizjoterapia w przypadku osteoartrozy opiera się na dokładnej ocenie pacjenta i dostosowania jej do jego indywidualnych potrzeb. Ważne jest regularne uczestnictwo w sesjach fizjoterapeutycznych oraz współpraca, aby osiągnąć najlepsze efekty w redukcji bólu, poprawie ruchomości stawów i poprawie ogólnego samopoczucia.
