Drętwienie rąk to uczucie utraty czucia, mrowienia lub drętwienia w obrębie dłoni, palców, nadgarstków lub ramion. Może mieć wiele przyczyn i być spowodowane różnymi czynnikami. Oto kilka potencjalnych przyczyn drętwienia rąk:
- Ucisk na nerwy: Jedną z najczęstszych przyczyn drętwienia rąk jest ucisk na nerwy. Może to wynikać z różnych czynników, takich jak zespół cieśni nadgarstka (ucisk nerwu śródręczno-palca), ucisk nerwu łokciowego (np. zespół cieśni łokciowej), ucisk nerwu pośrodkowego (np. zespół ciasnoty podbarkowej) lub ucisk nerwu szyjnego (np. przepuklina dysku szyjnego).
- Zaburzenia krążenia. Drętwienie rąk może być spowodowane zaburzeniami krążenia krwi w obrębie rąk. Może to wynikać z problemów z naczyniami krwionośnymi, takich jak miażdżyca, które utrudniają prawidłowy przepływ krwi do kończyn.
- Choroby układu nerwowego. Niektóre choroby układu nerwowego, takie jak stwardnienie rozsiane, neuropatia cukrzycowa, nerwiakowłókniaki czy zapalenie nerwów, mogą powodować drętwienie rąk jako jeden z objawów.
- Zespoły kompresyjne. Istnieją różne zespoły kompresyjne, które mogą powodować drętwienie rąk. Na przykład zespół de Quervaina, który dotyczy ucisku ścięgna kciuka, może prowadzić do drętwienia kciuka i palca wskazującego.
- Zaburzenia kręgosłupa szyjnego. Problemy z kręgosłupem szyjnym, takie jak przepuklina dysku czy stenozę kręgosłupa szyjnego, mogą uciskać nerwy i powodować drętwienie rąk.
Drętwienie rąk – leczenie fizjoterapeutyczne
Leczenie fizjoterapeutyczne drętwienia rąk zależy od przyczyny drętwienia oraz diagnozy lekarskiej. Fizjoterapia Poznań może być skutecznym sposobem na zmniejszenie objawów i poprawę funkcji rąk. Oto kilka aspektów terapii fizjoterapeutycznej stosowanej w leczeniu drętwienia rąk:
- Terapia manualna. Fizjoterapeuci mogą stosować techniki terapii manualnej, takie jak masaż Poznań, mobilizacje stawów, techniki rozluźniające mięśnie i odblokowanie nerwów, aby zmniejszyć napięcie mięśniowe, poprawić krążenie krwi i limfy oraz zmniejszyć ucisk na nerwy.
- Ćwiczenia. Fizjoterapeuci mogą zalecić specjalne ćwiczenia mające na celu wzmocnienie mięśni, poprawę stabilności stawów oraz poprawę koordynacji i propriocepcji. Ćwiczenia te mogą obejmować zarówno ćwiczenia wzmacniające, jak i rozciągające, które pomagają utrzymać prawidłową postawę i poprawić krążenie krwi.
- Techniki mobilizacji nerwów. Fizjoterapeuci mogą stosować techniki mobilizacji nerwów, które mają na celu złagodzenie ucisku na nerwy i przywrócenie ich prawidłowego funkcjonowania. Mogą to być różnego rodzaju techniki, takie jak rozciąganie nerwów, techniki glide czy neurodynamiczne mobilizacje.
- Masaż tkanek głębokich. Fizjoterapeuci mogą stosować techniki masażu, które mają na celu rozluźnienie mięśni, poprawę krążenia krwi i limfy oraz zmniejszenie napięcia nerwowego.