Wady postawy to zaburzenia w sposobie, w jaki człowiek stoi, chodzi i siedzi. Mogą mieć różne przyczyny, takie jak genetyka, niewłaściwa dieta, brak aktywności fizycznej, siedzący tryb życia, a także wady wzroku czy stres.
Skontaktuj się z wykwalifikowanym specjalistą fizjoterapii i przekonaj się, że nawet mimo upływu wielu lat, wady postawy można korygować!
Rodzaje wad postawy
Najczęstszymi wadami postawy są:
- Kifoza – wzrost krzywizny kręgosłupa w kierunku tyłu, co powoduje okrągłe wygięcie górnej części pleców.
- Lordoza – wzrost krzywizny kręgosłupa w kierunku przodu, co powoduje wklęsłe wygięcie dolnej części pleców.
- Skolioza – boczne odchylenie kręgosłupa, którego kształt przypomina literę „S” lub „C”.
Wady postawy, zwłaszcza w przypadku niedostatecznej uwagi i leczenia, mogą prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, takich jak bóle kręgosłupa, trudności w oddychaniu, trawieniu i odczuwaniu dyskomfortu podczas wykonywania codziennych czynności. Dlatego ważne jest, aby regularnie wykonywać ćwiczenia wzmacniające mięśnie pleców, brzucha i bioder oraz zachować prawidłową postawę ciała podczas codziennych czynności.
Wady postawy – leczenie poprzez fizjoterapię
Leczenie wad postawy poprzez zabiegi oferowane w ramach usług fizjoterapia Poznań jest jednym z najważniejszych elementów terapii. Celem fizjoterapii jest poprawa postawy ciała i funkcji mięśniowych, co przyczynia się do redukcji deformacji kręgosłupa i zapobiegania postępowi wad postawy. Oto niektóre z metod stosowanych w fizjoterapii wad postawy:
Masaż Poznań. Masaż ma na celu uśmierzenie bólu oraz poprawę krążenia krwi i limfy, co przyczynia się do regeneracji tkanek miękkich.
Kinesiotaping. Metoda ta polega na aplikowaniu elastycznych taśm na ciało pacjenta, które mają na celu poprawę napięcia mięśniowego i stabilizację stawów.
Fizykoterapia. W fizykoterapii stosuje się różnego rodzaju urządzenia i metody, takie jak elektrostymulacja mięśni, ultradźwięki, jonoforeza, laseroterapia, które przyczyniają się do uśmierzenia bólu, redukcji stanów zapalnych i stymulacji procesów regeneracyjnych.
Terapia manualna. Terapia manualna skupia się na manualnym rozluźnianiu mięśni oraz stawów, co przyczynia się do poprawy zakresu ruchu i funkcji mięśniowych.
