Rwa barkowa, znana jest również jako zespół ciasnoty podbarkowej lub zespół bolesnego barku. To stan charakteryzujący się bólem w obrębie barku, który może promieniować wzdłuż ramienia. Rwa barkowa jest spowodowana uciskiem lub podrażnieniem nerwów w obrębie stawu barkowego.
Najczęstszą przyczyną rwy barkowej jest ucisk nerwu pośrodkowego (nervus suprascapularis) lub nerwu nadłopatkowego (nervus suprascapularis), które przebiegają w pobliżu stawu barkowego. Ucisk może wynikać z różnych czynników, takich jak:
- Złogi wapnia: Nagromadzenie złogów wapnia w tkankach w pobliżu nerwów może prowadzić do ucisku nerwów i wystąpienia objawów rwy barkowej.
- Zapalenie kaletki podbarkowej: Zapalenie kaletki podbarkowej (bursitis podbarkowej), o którym wspominałem wcześniej, może również powodować ucisk nerwów w obrębie barku.
- Przepuklina dysku: Przepuklina dysku szyjnego może uciskać nerwy w odcinku szyjnym kręgosłupa, prowadząc do objawów rwy barkowej.
- Uszkodzenia mięśni i ścięgien: Uszkodzenia mięśni i ścięgien w obrębie barku, takie jak naderwanie ścięgna rotatorów, mogą spowodować ucisk nerwów i objawy rwy barkowej.
Objawy rwy barkowej mogą obejmować:
- Nagły lub nasilający się ból w obrębie barku, który może promieniować wzdłuż ramienia, zwykle po stronie zjawiska.
- Nasilenie bólu podczas wykonywania ruchów ramienia, takich jak unoszenie ręki lub obracanie przedramienia.
- Osłabienie mięśniowe w obrębie ramienia, szczególnie w mięśniach odpowiedzialnych za unoszenie ramienia lub obracanie przedramienia.
- Uczucie mrowienia, drętwienia lub pieczenia w obrębie ramienia.
Rwa barkowa – leczenie fizjoterapeutyczne
Fizjoterapia Poznań rwy barkowej odgrywa istotną rolę w zmniejszaniu bólu, poprawie ruchomości barku i przywracaniu funkcji ramienia. Oto kilka aspektów terapii fizjoterapeutycznej stosowanej w leczeniu rwy barkowej:
- Terapia manualna: Fizjoterapeuci mogą stosować techniki terapii manualnej, takie jak masaż Poznań, mobilizacje stawu barkowego, techniki rozluźniające mięśnie i odblokowanie nerwów, aby zmniejszyć napięcie mięśniowe, poprawić krążenie krwi i limfy oraz zwiększyć ruchomość barku.
- Ćwiczenia wzmacniające: Fizjoterapeuci mogą zalecić ćwiczenia wzmacniające mięśnie stabilizujące bark, takie jak ćwiczenia rotatorów, ćwiczenia mięśnia naramiennego lub mięśnia grzebieniowego. Wzmacnianie tych mięśni pomaga poprawić stabilność barku i zmniejszyć obciążenie na nerwy.
- Ćwiczenia rozciągające: Fizjoterapeuci mogą zalecić ćwiczenia rozciągające mięśnie barku, takie jak rozciąganie mięśnia naramiennego czy mięśnia podgrzebieniowego. Rozciąganie tych mięśni może pomóc w złagodzeniu napięcia mięśniowego i poprawie elastyczności barku.
- Kinesiotaping: Fizjoterapeuci mogą stosować techniki kinesiotapingu, polegające na aplikacji specjalnych taśm elastycznych na obszarze barku. Kinesiotaping może pomóc w stabilizacji barku, zmniejszeniu bólu oraz poprawie propriocepcji.
- Edukacja i poradnictwo: Fizjoterapeuci mogą dostarczyć informacji na temat prawidłowych technik ruchowych i unikania czynników, które mogą nasilać objawy rwy barkowej. Pacjenta należy edukować w zakresie ergonomii, prawidłowej postawy oraz technik unikania nadmiernego obciążenia barku.
