Wiele osób, które zgłaszają się do mnie po pomoc, doświadcza sytuacji, w której ból ustępuje po terapii manualnej lub masażu, by po pewnym czasie powrócić – często w tej samej …
DolegliwościDlaczego ból wraca mimo leczenia?
DolegliwościPrzeciążenia u amatorów sportu – skąd się biorą?
Przeciążenia nie pojawiają się nagle. Są efektem powtarzalnych błędów i niewłaściwego planowania treningu, w tym niedostosowania obciążeń do możliwości organizmu. W odróżnieniu od ostrych urazów, takich jak skręcenia czy zerwania …
DolegliwościBól pachwiny. Problem biodra, mięśni czy kręgosłupa?
Ból pachwiny to dolegliwość, która potrafi być trudna do jednoznacznego zdiagnozowania, a jednocześnie bardzo negatywnie wpływa na codzienne funkcjonowanie. Może pojawiać się podczas chodzenia, wstawania, biegania, a nawet w spoczynku. …
DolegliwościKłucie w klatce piersiowej przy ruchu. Kiedy to problem mięśniowy?
Kłucie w klatce piersiowej to objaw, który zazwyczaj wywołuje u nas natychmiastowy niepokój. Skojarzenia z sercem, zagrożeniem życia albo poważnymi chorobami są naturalne. Jednakże w praktyce klinicznej bardzo często okazuje …
DolegliwościZapalenie rozcięgna podeszwowego. Jak wygląda rehabilitacja?
Zapalenie rozcięgna podeszwowego daje o sobie znać poprzez ból pięty oraz dolnej części stopy. Dla osób zmagających się z tą dolegliwością, chodzenie, dłuższe stanie, a nawet lekkie aktywności fizyczne mogą …
DolegliwościBól biodra podczas chodzenia – możliwe przyczyny
Ból biodra podczas chodzenia może niestety skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie i spowodować ograniczenia ruchomości. Staw biodrowy odpowiada bowiem za przenoszenie obciążeń pomiędzy tułowiem a kończynami dolnymi oraz umożliwia wykonywanie podstawowych …
DolegliwościCzy zmiany zwyrodnieniowe zawsze powodują ból?
Zmiany zwyrodnieniowe związane są z faktem, że wraz z wiekiem dochodzi do naturalnego zużywania się struktur takich jak chrząstka stawowa, krążki międzykręgowe i powierzchnie stawowe. W badaniach obrazowych bardzo często …
DolegliwościZespół mięśnia gruszkowatego – objawy, przyczyny i rehabilitacja
Ból pośladka promieniujący do nogi często kojarzony jest z rwą kulszową i problemami z kręgosłupem lędźwiowym. W praktyce klinicznej okazuje się jednak, że nie zawsze przyczyną jest dyskopatia albo przepuklina …
DolegliwościStrzelanie w kolanie. Czy to powód do niepokoju?
Strzelanie w kolanie to zjawisko, które wielu osobom wydaje się niepokojące. Charakterystyczny dźwięk pojawiający się podczas zginania, prostowania lub wstawania z pozycji siedzącej często budzi obawy o uszkodzenie stawu, zwyrodnienia …
Dolegliwości PoradyDlaczego brak ruchu powoduje ból?
Wielu pacjentów zgłasza się do gabinetu z podobnym schematem: praca siedząca, mała aktywność fizyczna, przewlekłe zmęczenie i narastający ból kręgosłupa, karku, barków lub kolan. Paradoks polega na tym, że organizm …