Zespół zamrożonego barku (adhesive capsulitis) to choroba, która dotyczy torebki stawowej i struktur okołostawowych barku. W odróżnieniu od wielu innych schorzeń ortopedycznych, nie zawsze pojawia się po urazie. Zazwyczaj rozwija …
DolegliwościZespół zamrożonego barku. Jak fizjoterapia pomaga w odzyskaniu ruchomości?
DolegliwościDlaczego siedzący tryb życia niszczy kręgosłup?
Współczesny człowiek spędza średnio ponad 9 godzin dziennie w pozycji siedzącej. Siedzimy w pracy, w samochodzie, przed telewizorem i komputerem. Choć może się wydawać, że siedzenie to pozycja odpoczynkowa, w …
DolegliwościBól kręgosłupa lędźwiowego – co działa najlepiej?
Ból kręgosłupa lędźwiowego to jedna z najczęściej spotykanych dolegliwości wśród dorosłych. Co ciekawe, szacuje się, że aż 8 na 10 osób, z różnych powodów, przynajmniej raz w życiu doświadczy bólu …
FizjoterapiaPowięź i jej wpływ na zdrowie
Jeszcze kilkanaście lat temu powięź była traktowana jako „bierna” struktura otaczająca mięśnie i organy. Dziś wiemy, że to element układu ruchu, który ogromny wpływ na zdrowie całego organizmu. Zaburzenia w …
Dolegliwości FizjoterapiaTerapia narzędziowa tkanek miękkich (IASTM) – precyzyjna praca z bliznami i zrostami
Blizny i zrosty to problem, który wykracza poza kwestie estetyczne, choć niewiele pacjentów zdaje sobie z tego sprawę. Mogą one ograniczać ruch, powodować przewlekły ból, zaburzać prawidłowe krążenie krwi i …
FizjoterapiaOsteopatia a fizjoterapia. Jakie są różnice?
Osteopatia i fizjoterapia Poznań to dwa różne podejścia terapeutyczne, które często mają ten sam cel – poprawę zdrowia i jakości życia pacjentów. Mimo że obie metody koncentrują się na leczeniu …
FizjoterapiaFizjoterapia a ergonomia pracy. Jak unikać urazów związanymi z pracą?
Ergonomia i fizjoterapia mają szczególne znaczenie, jeśli chodzi o zapewnienie zdrowego i bezpiecznego środowiska pracy. Niezależnie od rodzaju wykonywanej pracy, niewłaściwe ustawienie jej miejsca i powtarzające się niekorzystne ruchy mogą …
FizjoterapiaKinezyterapia w leczeniu wad postawy
Kinezyterapia, znana również jako terapia ruchowa, jest integralną częścią fizjoterapii. Wykorzystuje specjalnie zaprojektowane ćwiczenia i ruchy w celu poprawy funkcji fizycznych i zdrowia ogólnego pacjenta. W kontekście wad postawy, kinezyterapia …
PoradyElastyczność mięśniowa – jak o nią dbać?
Elastyczność mięśniowa odgrywa istotną rolę w ogólnej sprawności fizycznej i zdrowiu. Dla wielu ludzi, zwłaszcza tych prowadzących siedzący tryb życia lub z dolegliwościami bólowymi, utrzymanie odpowiedniej elastyczności mięśniowej może stanowić …
Dolegliwości FizjoterapiaUdar krwotoczny – skuteczne strategie przywracania funkcji ruchowej
Udar krwotoczny, będący wynikiem nagłego przerwania przepływu krwi do mózgu, może prowadzić do poważnych konsekwencji neurologicznych. Proces rehabilitacji po udarze krwotocznym jest złożony i wymaga wielowymiarowego podejścia. Fizjoterapia Poznań odgrywa …