Przewlekłe napięcia w okolicy karku i barków wiąże się z bólem, sztywnością i ograniczoną ruchomością, ale także uczuciem „twardych” mięśni. Te dolegliwości swoją uporczywością mogą skutecznie obniżać komfort życia. Jedną …
Bez kategoriiMasaż tkanek głębokich a przewlekłe napięcia karku i barków – dlaczego działa?
Bez kategoriiTrening plyometryczny w poprawie funkcji motorycznych u sportowców
W dzisiejszych czasach sportowcy nie tylko dążą do osiągnięcia najwyższych osiągnięć w swoich dyscyplinach, ale również do pełni swojego potencjału motorycznego. W tym kontekście trening plyometryczny odgrywa kluczową rolę, będąc …
Technika miofascialna w terapii na tkankach miękkich
Technika miofascialna jest jednym z kluczowych elementów terapii manualnej, skupiającej się na pracy z tkankami miękkimi, w tym mięśniami i powięzią. Jest to podejście terapeutyczne, które zakłada, że napięcia i …
Bez kategoriiNeuromobilizacja w fizjoterapii
Neuromobilizacja Poznań jest zaawansowaną techniką stosowaną w fizjoterapii, mającą na celu poprawę ruchomości stawów poprzez indywidualne manipulacje terapeutyczne. W niniejszym artykule omówimy, czym jest, jej pochodzenie, zasady działania oraz zastosowania …
Bez kategoriiBól biodra okiem fizjoterapeuty
Współczesny, często siedzący tryb pracy i niewłaściwy styl życia, prowadzi do wielu schorzeń układu ruchu, w tym do problemów związanych z bólem biodra. Ból biodra ten może wynikać z różnych …
Bez kategoriiFizjoterapia a cellulit. Skuteczne metody poprawy elastyczności skóry
Cellulit, nazywany potocznie „pomarańczową skórką”, to problem, który dotyka wiele osób, niezależnie od wieku czy płci. Choć cellulit jest zjawiskiem naturalnym, wiele osób poszukuje skutecznych metod poprawy elastyczności skóry i …
Bez kategoriiBól kolanowy u biegaczy
Bieganie to aktywność fizyczna, która przynosi wiele korzyści dla zdrowia, ale może również prowadzić do różnych dolegliwości, szczególnie w obszarze kolan. Ból kolanowy jest jednym z najczęstszych problemów, z jakimi …
Bez kategoriiFizjoterapia a schorzenia neurodegeneracyjne
Schorzenia neurodegeneracyjne stanowią wyzwanie dla wielu pacjentów i ich rodzin, wpływając nie tylko na zdolność do wykonywania codziennych czynności, ale także na ogólną jakość życia. Fizjoterapia Poznań, zyskując na znaczeniu …
Bez kategoriiRehabilitacja a choroby metaboliczne
Choroby metaboliczne stanowią istotne wyzwanie dla pacjentów i profesjonalistów medycznych, ponieważ wpływają nie tylko na metabolizm, ale również na ogólny stan zdrowia. W niniejszym artykule przyjmiemy interdyscyplinarne podejście, skupiając się …
Bez kategoriiFizjoterapia a choroby autoimmunologiczne. Jak wspierać pacjentów z tymi schorzeniami?
Choroby autoimmunologiczne stanowią wyzwanie zarówno dla pacjentów, jak i dla profesjonalistów medycznych. W kontekście kompleksowej opieki nad pacjentami z tymi schorzeniami, fizjoterapia Poznań odgrywa istotną rolę. W niniejszym artykule przyjrzymy …