Blizny i zrosty to problem, który wykracza poza kwestie estetyczne, choć niewiele pacjentów zdaje sobie z tego sprawę. Mogą one ograniczać ruch, powodować przewlekły ból, zaburzać prawidłowe krążenie krwi i limfy. Co ciekawe, mogą również prowadzić do przeciążeń w innych częściach ciała. Na szczęście nowoczesna fizjoterapia ma do dyspozycji IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization). To terapia narzędziową tkanek miękkich, która pozwala precyzyjnie pracować z tymi skórnymi zmianami, przywracając funkcjonalność i komfort pacjenta.
Przeczytaj również: Terapia neurologiczna oparta na PNF. Jak aktywizować układ nerwowy do pracy?
Spis treści:
Na czym polega IASTM?
IASTM jest metodą manualną, którą wspomagają narzędzia ze stali chirurgicznej lub tworzyw medycznych. W jakim celu się nie wykorzystuje? Specjalny kształt i wyprofilowanie narzędzi umożliwia dotarcie do głębszych warstw tkanek, w tym do mięśni, powięzi i miejsca powstawania zrostów. Dzięki nim mogę pracować z precyzją niemożliwą do osiągnięcia samymi rękami. Efekt? Skuteczne rozluźnianie sztywnych miejsc i pobudzanie procesów regeneracyjnych.
Podczas terapii przesuwam te narzędzia po skórze pacjenta pod odpowiednim kątem. Stosuję przy tym kontrolowany nacisk. Ruch ten nie jest przypadkowy! Dobieram go indywidualnie do struktury tkanek, rodzaju blizny i stopnia jej sztywności. IASTM działa dwutorowo, pozwala bowiem zarówno na mechaniczną przebudowę tkanki, jak i stymulację jej biologicznej regeneracji.
Układ mięśniowo-powięziowy a blizny
Blizna to w rzeczywistości struktura, która często sięga głębiej – w powięź i mięśnie. W miejscu powstania blizny tkanka jest mniej elastyczna, bardziej sztywna i gorzej ukrwiona. Jak już wspomniałem we wstępie, jeśli blizna nie zostanie odpowiednio opracowana, może prowadzić do wielu funkcjonalnych problemów.
IASTM selektywnie oddziałuje na tę tkankę, przywracając jej elastyczność i zdolność do swobodnego ślizgu względem otaczających struktur. Z kolei pacjent nie musi już martwić się o nieprzyjemne napięcia skóry podczas codziennych czynności lub o powstanie wtórnych przeciążeń. Odzyskuje natomiast komfort i pełną funkcjonalność.
Mechanizmy działania IASTM
Terapia narzędziowa działa wielopoziomowo, łącząc mechanikę tkanek z procesami biologicznymi. Podczas sesji dochodzi do:
- Kontrolowanego mikrouszkodzenia. Precyzyjny nacisk narzędzi prowadzi do powstawania drobnych przerw w tkance, które stymulują naturalne procesy regeneracyjne.
- Zwiększenia ukrwienia i drenażu limfatycznego. Ruch narzędzia po tkankach poprawia przepływ krwi i limfy. Jest więc ona lepiej odżywiona a komórki ulegają regeneracji.
- Remodelingu kolagenu. Włókna kolagenowe w bliznach przebudowują się, stając się bardziej uporządkowane i elastyczne. Dzięki temu ustępuje napięcie w okolicy zmiany, a skóra odzyskuje dawną ruchomość.
- Redukcja napięcia nerwowego. Rozluźnienie zrostów zmniejsza drażnienie zakończeń nerwowych i w konsekwencji obniża dolegliwości bólowe.
Zastosowania IASTM
IASTM sprawdza się doskonale w szerokim zakresie problemów mięśniowo-powięziowych. Najczęściej przy pomocy tej metody pracuję z bliznami pourazowymi i pooperacyjnymi, zrostami powstałymi w wyniku długotrwałego unieruchomienia oraz przewlekłymi przeciążeniami mięśniowymi. Jednakże zdarza się również, że technika ta służy mi w przypadku pacjentów z urazami sportowymi czy jako narzędzie profilaktyczne u osób aktywnych fizycznie.
Jednak najważniejsze jest indywidualne dopasowanie techniki do rodzaju zmiany i potrzeb pacjenta, aby cała terapia była skuteczna. Przed przystąpieniem do działania, oceniam sztywność tkanek, lokalizację zrostów oraz wpływ blizny na funkcjonowanie całego układu ruchu. Dzięki temu mam możliwość każdą pojedynczą sesję precyzyjnie ukierunkować na problem pacjenta.
Dlaczego to działa?
To, co wyróżnia IASTM, to możliwość precyzyjnego oddziaływania na głębokie warstwy tkanek. Ręce terapeuty, choć niezwykle ważne, nie zawsze są w stanie dotrzeć tak głęboko ani ocenić strukturę tkanki z taką dokładnością. Narzędzia pozwalają wyczuć miejsca sztywne i tkliwe, w których kryją się zrosty. Ponadto, umożliwiają kontrolowany nacisk i stymulację biologiczną.
IASTM nie działa jedynie objawowo – aktywizuje naturalne procesy naprawcze organizmu oraz wspiera przebudowę blizny, poprawę ukrwienia, redukcję bólu i przywrócenie pełnej funkcjonalności.
