Suche igłowanie (ang. dry needling) to technika stosowana w fizjoterapii i rehabilitacji. Polega na wprowadzeniu cienkich igieł w określone punkty w ciele pacjenta w celu złagodzenia bólu mięśniowo-szkieletowego, poprawy ruchomości i przyspieszenia procesu gojenia. Mimo iż suche igłowanie ma pewne podobieństwa do akupunktury, jest to odrębna metoda, która koncentruje się na punkach spustowych oraz innych obszarach przeciążonych mięśni, a nie na punktach energetycznych.
Przeczytaj również: Innowacyjne techniki fizjoterapii. Terapia TECAR i jej zastosowania
Spis treści:
Na czym polega suche igłowanie?
Podstawą suchego igłowania jest umiejętne umieszczenie igieł w punkach spustowych (trigger points) lub innych przeciążonych miejscach w ciele. Punkty spustowe to obszary, w których mięśnie są nadmiernie napięte i przez to pacjent odczuwa promieniujący ból. Celem suchego igłowania jest wywołanie krótkotrwałego skurczu mięśnia w punkcie spustowym, który prowadzi do rozluźnienia napiętego obszaru oraz poprawy przepływu krwi. Dzięki temu metoda ta sprzyja redukcji bólu oraz wspiera proces regeneracji mięśni.
Suche igłowanie wykonuje się przy użyciu cienkich, sterylnych igieł. Terapia jest bezpieczna. Jednakże przed zabiegiem ważne jest przeprowadzenie dokładnego wywiadu z pacjentem i omówienie ewentualnych przeciwwskazań.
Kiedy stosuje się suche igłowanie?
Suche igłowanie jest techniką stosowaną w leczeniu różnych schorzeń mięśniowo-szkieletowych:
- Przewlekłego bólu mięśni. Może pomóc w redukcji bólu u pacjentów cierpiących na przewlekłe bóle pleców, barków, szyi, a także kończyn dolnych.
- Zespołów bólowych związanych z punkami spustowymi. Terapia ta sprawdza się w przypadku pacjentów z bólem promieniującym i ograniczeniem ruchowym, spowodowanym przez aktywne punkty spustowe.
- Ograniczeń ruchomości stawów. Suche igłowanie może pomóc w zwiększeniu zakresu ruchu u pacjentów, u których napięcie mięśniowe blokuje swobodny ruch w stawach.
- Bólów pourazowych i powysiłkowych. Pomaga złagodzić ból i przyspieszyć regenerację u pacjentów po urazach mięśniowych, skręceniach, nadwyrężeniach oraz w rehabilitacji sportowej.
- Zespołu cieśni nadgarstka. W wielu przypadkach może przynieść ulgę w bólu i wspierać powrót do pełnej sprawności dłoni.
Jak przebiega zabieg suchego igłowania?
Podczas zabiegu terapeuta umieszcza igłę bezpośrednio w punkcie spustowym lub w okolicy przeciążonego mięśnia. Pacjent może odczuć lekkie uczucie skurczu lub drżenia mięśnia. Jest to naturalna reakcja na igłowanie. Zabieg zazwyczaj trwa od kilku do kilkunastu minut, w zależności od liczby punktów, które mają być zaopatrzone igłami.
Po zabiegu pacjent może odczuwać lekkie zmęczenie mięśni, podobne do tego po intensywnym treningu. W niektórych przypadkach może wystąpić delikatne zaczerwienienie lub obrzęk w miejscu wkłucia – to również jest naturalna reakcja organizmu.
Czy to boli?
Odczuwa się je inaczej niż typowy zastrzyk. Niektórzy pacjenci mogą odczuwać lekki dyskomfort, jednak zazwyczaj jest on krótki i mija po wyjęciu igły. Skurcz mięśnia, który może nastąpić w trakcie zabiegu, bywa odczuwany jako krótkotrwałe napięcie. Po zabiegu mięśnie mogą być lekko obolałe przez kilka godzin, jednak takie objawy zwykle ustępują.
Suche igłowanie a akupunktura – jakie są różnice?
Mimo że suche igłowanie i akupunktura wykorzystują igły, techniki te znacznie się różnią. Główna różnica polega na tym, że sucha igłoterapia koncentruje się na punktach spustowych i napiętych mięśniach, a jej celem jest fizyczna i mechaniczna stymulacja tkanek. Z kolei akupunktura wywodzi się z medycyny chińskiej i opiera się na teorii meridianów oraz przepływu energii w organizmie. Ma na celu zrównoważenie energii Qi i poprawę ogólnego stanu zdrowia.
Podsumowanie
Suche igłowanie jest skuteczną i coraz bardziej popularną metodą leczenia bólu mięśniowego oraz wspomagania regeneracji mięśni. Oferuje wiele korzyści, dzięki czemu znajduje zastosowanie w różnych dziedzinach fizjoterapii i rehabilitacji.
Jeśli masz pytania lub zastanawiasz się, czy suche igłowanie jest dla Ciebie, skontaktuj się ze mną. Pomogę Ci ocenić, czy jest to odpowiednia forma terapii dla Twoich potrzeb.
