Stres to zjawisko, które w XXI wieku towarzyszy niemal każdemu. Co za nie odpowiada? Szybkie tempo życia, presja w pracy, obowiązki rodzinne, brak czasu na odpoczynek… To oczywiście tylko niektóre …
Fizjoterapia MasażStres a napięcie mięśni – jak fizjoterapia i masaż mogą pomóc?
Bez kategoriiZespół bólu mięśniowo-powięziowego. Rola fizjoterapii i masażu w leczeniu
W dzisiejszym zabieganym świecie coraz więcej osób doświadcza problemów związanych z bólem mięśniowo-powięziowym, znanym także jako zespół bólu mięśniowo-powięziowego (FMPS). Jest to kompleksowa kondycja, która obejmuje ból mięśni, sztywność oraz …
Bez kategoriiMasaż tkanek głębokich – wpływ na organizm
Masaż tkanek głębokich to specjalna technika masażu, która skupia się na manipulacji głębszych warstw tkanki mięśniowej, ścięgien i powięzi. Jest to forma terapii manualnej, która wykorzystuje intensywne naciski, ugniatanie i …